Athletisches Trainingslager Finnland

SPORTLICHES TRAININGSLAGER IN FINNLAND.

Dies ist ein individuelles Athleten-Camp.

Du kannst als Sportler mitmachen, egal ob du aus einer Einzelsportart oder einem Mannschaftssport kommst.

Die maximale Anzahl an Athleten in diesem Camp beträgt 15. Dieses Camp ist eine Mischung aus einem Teamtraining und einem individuellen Training für dich.

Jeder Athlet, egal auf welchem Niveau, beginnt und beendet das Camp mit den medizinischen und Fitnesstests, um den Zustand davor und danach zu überprüfen. Auf Basis dieser Ergebnisse erstellen wir gemeinsam mit unserem Medical & Coaching Team einen individuellen Trainings-, Regenerations- & Medical Plan für die ganze Woche.

Wie in jedem unserer Summer Camps liegt der Fokus auf der Sportart

Fitness-, Athletik- und Funktionstraining mit unterhaltsamen Sportaktivitäten

an tollen Trainingsplätzen.

Das bedeutet stärker – schneller – besser, durch ein hartes & intensives Training, aber mit viel Spaß.

UNTERKUNFT

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Diese Unterkunft wird zwei Wochen vor Campbeginn bekannt gegeben.

Skandinavisches Blockhaus aus Holz am See.

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AUSBILDUNGSEINRICHTUNGEN

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TESTS UND SPORTSPEZIFISCHE ANALYSEN​

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Jeder Athlet erhält zu Beginn und am Ende des Trainingslagers umfassende medizinische und Fitnesstests.

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Tests wie: Funktionstest, Sporttest, Fitnesstest, Konditionstest, Cooper-Test, Blutsauerstofftest, Blutdrucktest, Laktattest, Krafttests, Gelenkmobilität, Wirbelsäulenmobilität.

Sportspezifische Analysen: Für die SSA muss uns jeder Athlet kleine Videoclips von ihm bei seinem Sport zeigen. Mit diesen Clips können wir ihn bei seinem Sport analysieren und dies in die Planung der Trainingseinheiten einfließen lassen.

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PRO-TRAINING & COACHING

Nach den Fitness & Medical Tests erstellen wir einen individuellen und persönlichen Medical, Functional, Fitness & Athletic Plan.

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Schwerpunkte der Ausbildung werden sein:

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* Functional Training mit A-Lizenz Coach

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* Athletiktraining mit A-Lizenz-Trainer

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* Fitnesstraining mit A-Lizenz Coach

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PRO MEDIZINISCHE VERSORGUNG

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Im Trainingscamp steht unser eigenes Pro Medical Therapy Team mit dem Mobile Medical Center zur Verfügung. Sie kümmern sich um jeden einzelnen Athleten auf höchstem Niveau.

Nach den medizinischen Tests zu Beginn erstellt unser Team für jeden Athleten einen individuellen Therapieplan.

Das Medizinische Therapie Team betreut Sie in den Bereichen:

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Sportmedizinische Therapie - Physiotherapie - Massage - Chiropraktik - Rehabilitation - Regeneration - Entspannung,

mit Behandlungen wie:

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Sport, Medical & Relax Massage - Dry Needling - Lasertherapie - Entspannung - Stimulationstherapie - Ultraschalltherapie - Elektrotherapie - Wirbelsäulentherapie - Lymphdrainage - Sporttaping - K-Taping - Moxatherapie - Sauerstofftherapie - TPC-Mineralwärmetherapie - Reflexzonenbehandlungen - Sauna - Eisbad - Whirlpool

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Behandlungen, die Sie jeden Tag genießen werden, und alle Behandlungen sind inbegriffen.

SEITE TRAININGSAKTIVITÄTEN

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Neben den normalen Intensivtrainings werden wir zum Beispiel Nebentrainings anbieten:

* Football

* Basketball

* Schwimmen

* Beach-Volleyball

* Eislaufen

und die alle enthalten sind.

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LUSTIGE AKTIVITÄTEN

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Zwischen den morgendlichen und abendlichen Trainingseinheiten haben wir Zeit für einige Fun/Side-Aktivitäten wie zum Beispiel:

- Gokart

- Abenteuer Park

- Klettern

- Kegeln

- Thermalbad

- Reiten

- Fallschirmspringen

- Paintball

und so weiter.

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Wir würden uns freuen, Sie in unserem Camp begrüßen zu dürfen und Ihnen dabei zu helfen, ein Ever zu werden

besserer Athlet

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Wir sehen uns in Finnland,

dein,

Wellbody Sports Care Team